A pele precisa de cuidados nos 365 dias do ano, mas no verão os cuidados precisam ser duplicados.
Com o aumento das atividades ao ar livre, a radiação solar lesiona com mais intensidade a pele e o corpo, e assim cresce o risco de desidratação e queimaduras. Por isso, se proteger é essencial.
Fique ligado nas dicas para você aproveitar ao máximo a estação mais quente do ano e ficar com a pele radiante.
Cuide da hidratação
Livre-se do suor. Se necessário, tome dois ou mais banhos diários para manter a pele devidamente limpa.
Quando há necessidade de se banhar mais vezes no dia, o recomendado é usar somente água corrente e evitar o uso do sabonete para não deixar a pele pesada e ressecada.
Outro fator importante é beber muita água para manter a saúde em dia.
Uma dica!
Coma alimentos ricos em água, como frutas e verduras. Tomate, alface, pepino, melancia, banana e morango são alimentos com grandes índices de água.
O uso de protetor solar
É indispensável o uso desse produto quando houver exposição ao Sol, principalmente no verão. Seja para trabalhar, fazer atividade física ou descansar na praia e na piscina, o protetor solar deve ser a primeira coisa a se pensar.
A aplicação do produto deve ser feita em torno de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e em toda área da pele que ficará exposta ao sol.
O uso contínuo do protetor solar previne aquelas manchas típicas de exposição prolongada ao sol, e assim evita deixar sua pele envelhecida.
Uma dica!
Use loções pós-sol, que mantém sua pele fresca após um dia de exposição delongada ao sol. Esse produto repara e acalma sua pele que foi lesada e evita a descamação.
Qual horário o sol faz mal?
As horas mais prejudiciais do dia para exposição solar são entre 10 e 16 horas. Nesses horários o risco para saúde é grande, pois há maior emissão dos raios ultravioletas.
Uma dica!
Quando na praia ou piscina, utilize um guarda-sol, mas lembre-se que ele não impede a passagem dos raios UV, que são refletidos pela areia ou água. Ah! Use chapéu e óculos escuros para proteger o rosto e seus olhos!
Com pequenos cuidados você pode curtir o seu verão sem ter consequências negativas para sua pele. Mas lembre-se, a combinação sol, areia, praia, piscina e o excesso de suor, aumentam o risco de doenças de pele.
Manchas solares e sardas brancas
As manchas solares e as sardas brancas geralmente surgem no verão, expõem os danos causados na pele pelos raios solares e, com o passar do tempo, a tendência é maior.
As chamadas manchas senis ou melanoses solares, em geral, têm aparência escura, e de coloração entre castanho e marrom e possuem tratamento reversivo com laser.
Já as sardas brancas, como o próprio nome diz, são manchas bem claras na pele e são consideradas irreversíveis. Ambas surgem em áreas expostas à radiação solar, como a face, o dorso das mãos e dos braços, no colo e nos ombros.
Essas lesões na pele são benignas, não evoluem para o câncer de pele, mas recomenda-se avaliação pelo dermatologista para diferenciar lesões suspeitas, que merecem uma avaliação mais detalhada.
Uma dica!
Para evitar essas manchas indesejadas é importante o uso frequente do protetor solar.
Acne solar
A acne solar muitas das vezes é provocada pelo aumento da oleosidade da pele, pelo uso de filtro solar comum ou pela própria radiação solar.
O recomendado é sempre lavar o rosto com sabonete adequado para seu tipo de pele, e aplicar filtros solares com base aquosa ou em gel. É indispensável o uso de tônicos adstringentes que podem ajudar em alguns casos na diminuição da oleosidade.
Tratamento extra para manchas solares
Um tratamento para proporcionar bem estar, que oferece estrutura moderna e com ampla atuação. Essas são características do Harmony XL, um aparelho de última geração que visa combater as manchas solares, senis e até mesmo o melasma, melhorando os aspectos desta pigmentação indesejada e promovendo rejuvenescimento facial.
O Harmony XL oferece no mercado em torno de 20 tecnologias a laser, tratando mais de 65 indicações médicas e estéticas. Os tratamentos são rejuvenescedores, seguros, eficazes. Estimula a formação de colágeno e fibras elásticas.
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