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Cuidados Pós CRIOLIPÓLISE

Cuidados Pós CRIOLIPÓLISE

Criolipólise, você já ouviu falar? Este procedimento está entre os mais procurados na atualidade, e desperta a curiosidade de quem quer reduzir medidas corporais com um tratamento não invasivo.

Se você já tem uma ideia do que se trata esse método, hoje a ICEPROTECTION, traz dicas de como se alimentar adequadamente após o procedimento.

O que comer depois da Criolipólise?

Uma dieta balanceada é importante para ter bons resultados no procedimento. Se você tem dúvidas do que comer após a CRIOLIPÓLISE, aqui vão algumas dicas valiosas.

Um dos pontos importantes é saber o que comer depois da criolipólise. A alimentação balanceada e saudável tem que se tornar um estilo de vida.

Lembre-se, é necessários seguir uma alimentação adequada não apenas após o processo, mas também antes da realização do recurso.

De acordo com a Emanuelle, fisioterapeuta Dermatofuncional na empresa BARP, essa estratégia faz uma grande diferença, pois ajuda na eliminação do excesso de gordura e evita que outras gorduras sejam acumuladas nas camadas que não foram atingidas pela sessão.

O que é uma dieta balanceada?

É uma dieta que o nome fica claro, que tem várias característica devidamente balanceada.  Essa dieta deve fornecer nutrientes incluindo entre eles, vitaminas, minerais e fibras.

Outro ponto importante, os nutrientes devem ser sem ganho de peso, para manter o peso estável e o indivíduo com saúde, incluindo alimentos como frutas e vegetais frescos, grãos integrais, legumes, proteínas magras e nozes.

Excesso de carboidratos? De jeito nenhum.

A alimentação precisa fornecer uma quantidade de energia que seja regular para o desempenho do corpo e a práticas de atividades, mas em excesso pode ocorrer acumulo de calorias.

Outra dica; para auxiliar na dieta, recomenda-se hidratar, beber bastante água para que o sistema linfático ajude na eliminação da gordura trabalhada durante a sessão de criolipólise.

Evitar o consumo de álcool, nesse tempo pós criolipólise, o fígado está trabalhando para metabolizar a gordura que vai ser eliminada. É indicado poupa-lo da ressaca.

Um profissional poderá te auxiliar no cardápio, que encaixe na sua rotina e que adapte as suas necessidades nutricionais. Pode ser difícil manter a dieta balanceada nas primeiras semanas, no entanto, pense! Uma alimentação adequada ajudará manter seu corpo definido e sem essas gordurinhas indesejadas.

Procedimento seguro

Para um procedimento de criolipólise seguro, é necessário o uso de uma membrana (conhecida como manta anticongelante). Esse produto é indispensável para o método de criolipólise e deve ser aplicada com critério, pois a membrana é posta entre a pele do paciente e o aparelho aplicador, evitando o risco de queimaduras.

A membrana garante um processo seguro e eficaz durante o congelamento das células de gordura.  O uso do produto deve ser totalmente individual, senso assim, descartada após cada (único) uso, em concordância da ética de biossegurança.

Importante!

É importante lembrar de que; a membrana deve ser compatível com todos os equipamentos de criolipólise, produzidas em dimensões únicas dos aparelhos. É indispensável verificar o numero de serie para autenticação e selo holográfico antifalsificação.

Todos os cuidados são necessários para garantir a qualidade e bem estar. Como qualquer procedimento, durante a criolipólise faça avaliações, assegure equipamentos certificados e registrados.

Membrana anticongelante ICEPROTECTION

A membrana ICEPROTECTION, segue rigorosamente todos os requisitos de segurança relacionados à cima. Produzida em dimensão única de 30 x 38 centímetros. Possui exclusivo número de série para autenticação e selo holográfico antifalsificação.

A Membrana ICEPROTECTION é altamente resistente, fabricada a partir de um material com espessura ideal, que garante a proteção durante o procedimento. Um produto totalmente descartável poderá ser usado uma única vez na área tratada.

Certificar-se que os profissionais são qualificados e preze sempre por segurança e qualidade, peça a membrana anticongelante ICEPROTECTION.

Saiba mais sobre a ICEPROTECTION clicando aqui.

Conheça-nos: www.iceprotection.com.br ou entre em contato pela nossa central de atendimento: SAC (35) 3015-0830 – Whatsapp: (35) 99892-8008 – (35) 99707-7007

Suporte Jurídico: uma questão estratégica para sua empresa!

Suporte Jurídico: uma questão estratégica para sua empresa!

A prevenção é o melhor remédio

Dentro de toda empresa existe várias áreas de atuação, administrativo, financeiro, vendas, e tantas outras. Sabemos na maioria das vezes, para que serve cada uma delas e suas funções.

Temos alguns exemplos como o de Recursos Humanos, que potencializa o capital humano dentro da empresa, sua finalidade é selecionar, desenvolver e engajar os colaboradores de acordo com as metas da empresa.

O setor de vendas faz com que o produto ou serviços da empresa tenha maior aceitação no mercado. O Comercial oferece os produtos, prospecta novos clientes, fideliza os já existentes e busca satisfazer suas necessidades.

E você, sabe pra que serve o setor Jurídico? Essa área ainda deixa muita dúvida na cabeça das pessoas, não é verdade?!

O setor jurídico de uma empresa vai muito além de dilemas judiciais e processos movidos. Com a competividade do mercado, o setor deve ser visto como uma área proativa, que evita esses tipos de ocorrências e auxilia na organização e conformidade da empresa.

O departamento jurídico deve atuar de maneira integrado a mentalidade da empresa, desde os planos estratégicos, até finanças. O jurídico deverá cuidar de uma série de questões, que por muitas vezes parecem alheias ao setor, mas que possui muita ligação.

Atribuições do Suporte Jurídico

Há muito tempo setor jurídico deixou de ser a área que só diz “não”, e agora como um setor moderno e parte da estratégia de desenvolvimento, presta suporte de forma preventiva.

Área contenciosa: Atua nos interesses da empresa em demandas administrativas, cíveis e trabalhistas. Solucionando conflitos administrativos, receitas e tributos, problemas cotidianos devido à variedade de serviços, produtos,  relações de trabalho e emprego.

Área de contratos/ consultiva: Atuam nos projetos de aquisições, planejamentos fiscais, fusões e negociação de contratos. Elaboram contratos, notificações e contra notificações e demais áreas da empresa. Evita e reduz os eventuais riscos de demandas judiciais.

Área societária/ regulatória e de propriedade intelectual: Garante a correta representação de poderes da empresa, quanto à elaboração de procurações e instrumentos societários. O tema regulatório trata-se de autorização e  a certificação de qualquer produto ou serviço.

Ainda, resguarda os direitos a propriedade intelectual, com registros marcas ou patentes junto ao órgão competente. Proteção de informações com a elaboração de normas internas e políticas de segurança.

O Jurídico deve funcionar como parte da empresa, e não ser acionado só quando necessário. Essa área precisa ter uma visão global da empresa, entendo suas necessidades e seus objetivos.

A Solution Locações

A principal preocupação da Solution Locações é superar as expectativas de nossos clientes. Buscamos sempre soluções sob medida para sua clínica médica e estética através de bem-estar e satisfação.

Oferecemos um suporte jurídico de qualidade para nossos clientes. Visamos aperfeiçoar seu dia através de consultas e atendimentos de maneira eficiente. O nosso suporte jurídico é sinônimo de segurança, para as questões do dia a dia quando necessário.

Presta suporte para a clínica estética ou pessoa física que necessita de aparato ou auxilio. Além disso, disponibilizamos qualidade, criatividade e rentabilidade em nossos produtos e serviços.

Garantimos a logística, instalação, manutenção e treinamento. Todos os nossos equipamentos estéticos passam por um rigoroso controle de qualidade e são aprovados pela ANVISA.

Qualidade, confiança e respeito como você nunca viu!

Conheça-nos: www.solutionlocacoes.com.br ou entre em contato pela nossa central de atendimento: (35) 3015-2000 – Whatsapp: (35) 99717-9000

É melhor alugar ou comprar equipamentos estéticos? Aprenda a calcular o ROI

É melhor alugar ou comprar equipamentos estéticos? Aprenda a calcular o ROI

Antes de começar, você já sabe o que é plano negócio?

No empreendedorismo ter um plano de negócio é fundamental. Esse planejamento vai orientar se o seu negócio é viável, considerando questões como; operações, mercado e gestão financeira e, principalmente sobre os pontos fortes e fracos do negócio, contribuindo para a identificação da gestão empresarial.

No seu plano de negócio tem um tópico chamado “prazo do retorno sobre investimento”, conhecido como ROI (Return on Investiment). Uma ferramenta ampla que possui um seguimento para o empreendedor explorador, que indica qual decisão tomar em determinada situação.

O indicador ROI (Retorno de investimento) se baseia em uma fórmula matemática simples: receita/menos custo/dividido pelo investimento. Essa fórmula pode ser utilizada de modo abrangente para analisar o negócio como um todo ou investimento individual. Trabalhando dessa forma é possível identificar qual é a melhor estratégia de investimento.

Oportunidade de negócio na indústria de cuidados e beleza

Em um cenário de crise econômica brasileira, investir em compra de equipamentos estéticos é arriscado. Para driblar a crise e vencer no mercado é preciso ser inovador e criativo.

A locação de equipamento é um novo pilar para quem quer inovar e ter um custo/benefício rápido.
Como o mercado estético passa por intensa evolução, procedimentos corporais e faciais são bastante amplos, existem diversos tipos de ferramentas para a execução dos diversos métodos.

O objetivo da locação de equipamentos é simples, a empresa é detentora de diversas máquinas de alta tecnologia e loca por um período estipulado ao interessado.

Nem sempre compensa para um profissional adquirir um equipamento pelo alto custo desembolsado. Dessa forma, a busca pela locação acaba sendo mais viável. O empreendedor aluga o equipamento necessário para executar determinada tarefa por certo período, e assim não precisa investir um alto valor.
Afinal, a rentabilidade é o mais importante indicador de desempenho de um empreendimento.

Dessa forma, nós podemos entender como uma boa estratégia traz rentabilidade para o negócio.

A vantagem para o locatário está em poder atuar, sem custo de manutenção. Essa alternativa de locação se mostra mais segura e rentável.

A Solution Locações

A Solution Locações é especializada em locações de equipamentos médicos e estéticos de última geração. Oferecemos soluções sob medida para sua clínica.

Por estarmos sempre pensando em você, todos os nossos equipamentos estéticos passam por um rigoroso controle de qualidade e são aprovados pela ANVISA. Visamos segurança e benefícios para a satisfação do nosso cliente.

Na Solution você encontra equipamentos com tecnologia de ponta e o melhor custo benefício do mercado. Garantimos a logística, instalação, manutenção e treinamento exclusivo para o cliente.

Que resultam em bem estar, comodidade, tranquilidade e lucratividade para sua clínica. Qualidade, confiança e respeito como você nunca viu!

Conheça-nos: www.solutionlocacoes.com.br ou entre em contato pela nossa central de atendimento: (35) 3015-2000 – Whatsapp: (35) 99717-9000

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Veja a matéria publicada no site da Pequenas Empresas & Grandes Negócios: https://g1.globo.com/economia/pme/pequenas-empresas-grandes-negocios/noticia/2018/11/18/saiba-como-calcular-o-prazo-retorno-de-investimento-ao-abrir-uma-empresa.ghtml

LASER LP 1064 contra Lesões Vasculares

LASER LP 1064 contra Lesões Vasculares

Lesões Vasculares

Muitas mulheres e homens sofrem com as lesões vasculares, que ocupam um lugar de destaque no corpo. Ao longo do tempo esses traços “roxos, azuis” podem ir aparecendo, e se torna um incomodo.

O que é? 

Lesões Vasculares: São lesões cutâneas, conhecidas como “vasinhos” que se caracterizam como pequenos vasos sanguíneos anormais dilatados, que se destacam em linhas retas ou ficando tortas.

Essas lesões podem ser decorrentes pelo excesso de sol ao longo dos anos, e também de doenças como rosácea ou até má formação congênita.  Essas lesões são mais comuns na face.

Outras causas para o surgimento das lesões vasculares estão relacionadas ao envelhecimento, tabagismo, ou podem ser associadas à genética e uso de anticoncepcional oral.

Os “vasinhos” normalmente encontram-se na camada mais superficial da pele e medem 1 mm de diâmetro, diferente das varizes que tem até 3 mm na pele.

E se mesmo com todas as preocupações essas lesões vasculares continuarem intactas? Essas lesões podem se tornar um companheiro para o resto da vida, então você precisa ter cuidados especiais e triplicar a atenção.

Às vezes isso acaba deixando a pessoas desmotivadas, e desistindo de algum tratamento. Mas, se você quer vencer a luta contra os “vasinhos”, aqui vão algumas dicas.

Cuidados e prevenção

Melhorar a circulação é um ótimo método para evitar os vasinhos, realizar exercício frequente, como caminhar, correr, andar de bicicleta, natação, entre outras atividades que movimente as pernas e o corpo.

Outra dica! Procure sempre manter as pernas elevadas para descansa-las. Manter o peso sempre regular, ou até mesmo manter o corpo com uma alimentação balanceada e hidratado, são ótimos métodos de prevenção.

Lembre-se de utilizar roupas e sapatos confortáveis! Roupa e sapatos muito apertados podem influenciar no surgimento dos desagradáveis “vasinhos”. Tome cuidado! Opte sempre por vestimentas confortáveis.

Utilize protetor solar! Os raios UV, trazem problemas de “vasinhos”, indicamos o uso do produto sempre que se expor ao sol, e escolha o protetor solar de acordo com sua pele.

As lesões vasculares, além de trazer desconforto estético, podem provocar inchaços, dores e demandar cirurgia.

Por isso, atente-se aos sinais e aprenda a cuidar da sua pele.

Quer uma ajuda extra no tratamento dos “vasinhos“?

Que tal investir em tratamentos com luz e laser que visam melhorias de 100% nas lesões vasculares.

O Harmony XL ponteira LP 1064 é um aparelho de última geração com luz intensa pulsada, que consiste em um laser ND-Yag voltado para o tratamento seguro e eficaz de lesões vasculares em qualquer região do corpo, além de ser indicado para a remoção de pelos e o tratamento de pequenas rugas.

A ponteira LP 1064 e seu laser fracionado de alta potência atua no sistema vascular e na melanina, promovendo a melhora no aspecto dos “vasinhos”, tudo isso sem agredir a pele.

Procedimento: O laser é aplicado sobre a pele que age provocando frequências de “flash” através de energia luminosa. Onde ocorre a “destruição” do vaso indesejável.  O módulo LP 1064 tem um exclusivo resfriamento integrado na ponteira, assim, aumentando significativamente o conforto e a segurança dos tratamentos.

Seu procedimento é praticamente indolor, com o mínimo de desconforto. Seus resultados são efetivos e não necessita de tempo para recuperação.

Melhora na primeira sessão

Os números de sessões variam entre os números de “vasinhos”, mas notam-se melhoras na primeira sessão. Há pacientes que o caso é resolvido com uma única aplicação, outros necessitam de mais sessões, não há limite máximo. Seguindo um intervalo entre as sessões de pelo menos cinco dias.

Os resultados são visíveis logo após a aplicação, sendo que a substancia esclerosante age no local em até 2 horas depois do procedimento.

Harmony XL – Ponteira Laser LP 1064

Este aparelho juntamente com a ponteira 1064 é voltado para tratamento seguros e eficazes de lesões vascular facial e corporal, um tratamento não ablativo, seguro e eficaz.

Indicado para lesões vasculares em geral como:

  • Manchas Vinho do Porto
  • Hemangiomas
  • Telangectasias superficiais e profundas
  • Vasos reticulares nas pernas
  • Rosáceas
  • Flebectasias
  • Varizes
  • Vasos em aranha
  • Poiquilodermia de Civatte
  • Angioma

Na Solution Locações você encontra o Harmony XL  e a ponteira LP 1064 com o melhor custo benefício do mercado e tecnologia de ponta. Todos nossos equipamentos passam por rigorosos controles de qualidade e são aprovados pela ANVISA.

Qualidade, confiança e respeito como você nunca viu!

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Harmony XL: Estrias e o Laser de Érbio

Harmony XL: Estrias e o Laser de Érbio

As marcas que incomodam

Quando o assunto é beleza, todos os dias têm novidades quentinhas no mundo dos procedimentos estéticos. E esses tratamentos sempre trazem curiosidades nas mulheres, sendo um prato cheio para renovar os cuidados do corpo e face.

As profissionais de estética precisam estar sempre atualizadas e atentas às tendências do mercado. Sua busca é por inovação e grandes tecnologias que surgem todo tempo para atender as necessidades de cada cliente.

Esses tratamentos estéticos com métodos inovadores, irão nos auxiliar de várias formas. E alguns exemplos são: a remodelação corporal, o combate à flacidez e a celulite.

Porém, no meio do caminho existem as temidas estrias. Você sabia que na lista de insatisfações das mulheres, e também de alguns homens, as estrias ocupam um dos primeiros lugares?

E muitos buscam maneiras de eliminar ou ao menos amenizar seu aspecto sobre a pele. E hoje já existe um tratamento eficiente com o Laser Pixel 2940 Er: Yag do Harmony XL.

Como surgem as estrias?

Nossa pele é capaz de esticar e encolher devido suas propriedades elásticas. Mas é preciso um limite, quando ocorre uma exagerada distensão na pele, em curto espaço de tempo podem ocorrer lesões, causando as estrias.

Para algumas outras pessoas os fatores genéticos também podem influenciar, não sendo uma regra. Mas elas estão mais propensas a desenvolvê-las.

Essas listras marcam a pele, e são consideradas como um distúrbio estético, e algumas tem a aparência de cicatrizes, o que causa muito incômodo e até uma baixa na autoestima.

As temidas estrias aparecem quando há uma ruptura das fibras de colágeno e elastina na camada mais profunda da derme. Essas fibras são as responsáveis pela elasticidade e tonicidade da pele.

Há situações e causas conhecidas que estimulam o aparecimento dessas cicatrizes na pele. Algumas delas ocorrem ainda na adolescência com o crescimento do corpo. Nessa fase o corpo passa por mudanças e um estiramento das fibras cutâneas.

O ganho repentino de peso, ou o conhecido ‘efeito sanfona’. Quando a pessoa emagrece e engorda com frequência, costuma provocar um comprometimento da elasticidade da pele.

A gravidez, nesse período o corpo apresenta várias modificações. O rápido crescimento abdominal, as alterações hormonais, a primeira gestação, poder ser fatores que favorecem o aparecimento das estrias.

Outros fatores são o rápido ganho de massa muscular e utilização de algumas medicações, isso potencializa o seu surgimento, principalmente nos ombros e costas.

Existem dois tipos de estrias

Rubras: São as avermelhadas ou róseas, que se apresentam na primeira fase. Elas são as mais recentes e que ainda não estão totalmente consolidadas. Indica que o tecido não foi totalmente prejudicado.

Albas: As de tonalidade branca são mais antigas, que não foram tratadas no início. São como cicatrizes, indicando que o processo inflamatório já foi finalizado.

Resultados eficientes com o Laser Harmony XL

O Harmony XL trata de forma eficaz as temidas estrias e uma grande variedade de outras necessidades de seus clientes. Uma tecnologia de alta potência, com maior flexibilidade em uma plataforma versátil e expansível.

O Laser Pixel 2940 Er: Yag é o mais indicado para o tratamento das estrias de forma geral. O feixe de luz irá atingir a camada média da pele e em poucas sessões já é possível modificar a estética da estria sobre a pele.

A energia do laser de Érbio será aplicada diretamente sobre a estria. Isso estimulará a regeneração e produção das fibras de colágeno e elastina, melhorando o aspecto da estria, que ficará mais fina e discreta.

O Pixel trata pequenas frações da pele, ao redor da área tratada continuará intacta, servindo de reservatório para uma recuperação acelerada. Há uma melhora na textura e tônus geral da pele.

O número de sessões depende do aspecto e quantidade de estrias, e deverá ser seguida uma rigorosa lista de instrução. Tais como: Evitar a exposição ao sol ao logo do tratamento e evitar roupas apertadas no pós-laser, entre outras.

O Laser Erbium YAG é considerado o mais eficaz tratamento para estrias novas e antigas.

Na Solution Locações você encontra o Harmony XL com o melhor custo beneficio, tecnologia de ponta e aprovado pela ANVISA.

Qualidade, confiança e respeito como você nunca viu!

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Câncer de mama: Que o autoexame vire rotina

Câncer de mama: Que o autoexame vire rotina

Como realizar o autoexame

Fechando o mês de outubro com a campanha de conscientização sobre o câncer de mama, a Iceprotection mostra pra você como realizar o autoexame.

O exame não é considerado como preventivo, mas o Inca (Instituto Nacional de Câncer) recomenda que a mulher continue apalpando o seio. Isso para que conheça o próprio corpo e seja capaz de perceber alguma alteração.

A prevenção deve ser feita através de hábitos saudáveis, com uma dieta equilibrada, a prática de exercícios físicos, o controle do peso. Evitando também os hábitos prejudiciais como à bebida e o tabaco.

Então, nunca deixe de tomar os cuidados preventivos, além disso, faça a visita ao ginecologista regularmente, e ao mastologista, que irá pedir exames específicos, caso seja necessário. Pois o autoexame das mamas é apenas a primeira precaução.

Toda mulher a partir dos 20 anos de idade pode começar a se precaver realizando o autoexame. Já depois dos 40 anos a mamografia assume um papel essencial, devendo ser realizada anualmente.

E para fazer o autoexame corretamente, siga esses três passos importantes que incluem a observação em frente ao espelho, apalpar a mama em pé e também deitada.

Câncer de mama: Como fazer o autoexame

Em frente ao espelho: Tire toda a roupa e posicione-se em frente ao espelho. Observe os dois seios com os braços caídos e depois com os braços levantados. Por fim, coloque as mãos na cintura fazendo força para notar alguma alteração.

Avalie durante a observação o tamanho das mamas, o formato, a cor. Note se existem abaixamentos, saliências, rugosidades ou inchaços. Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

De pé: A palpação de pé pode ser feita durante o banho. Levante seu braço direito e apoie sobre a cabeça. Com a mão esquerda esticada, use a ponta dos dedos juntos e apalpe.

Sinta a mama, faça movimentos circulares, de cima pra baixo. Ao final, palpe ainda toda a axila, examine a área do pescoço. Repita todos os passos para a mama do lado esquerdo.

Deitado: Coloque o braço esquerdo na nuca, coloque uma almofada embaixo do ombro como apoio. Use a mão direita para apalpar a mama com uma pressão leve, passe os dedos em movimentos circulares de cima para baixo até percorrer todo o seio.

Os passos devem ser repetidos na mama direita para terminar a avaliação. Caso sinta alguma alteração procure orientação, marque uma consulta com seu ginecologista para que ele identifique a causa através de exames específicos.

Previna-se contra o câncer de mama

Previna-se contra o câncer de mama

O câncer de mama tem cura

O câncer de mama corresponde a vinte e oito por cento dos casos registrados anualmente. Sendo um dos principais tipos de câncer a atingir as mulheres, estima-se que esse ano, 59.700 novos casos seja diagnosticado.

Os dados são alarmantes, mas apesar disso o câncer de mama é curável. Se diagnosticado na fase inicial, as chances chegam a noventa e cinco por cento.

A dificuldade no diagnóstico precoce muitas das vezes está ligada ao medo do exame, assim a mulher demora a procurar por orientação médica. E quando essa descoberta chega tarde, existem ainda outros contratempos, como a demora nos exames, biópsia e tratamento.

Algumas medidas devem ser adotadas para diminuir a curva da doença. Uma delas é o autoexame, com ele é possível conhecer o próprio corpo, e perceber pequenas alterações.

A recomendação do Ministério da Saúde é a realização de exames clínicos periodicamente e mamografia de rastreamento. Em mulheres como histórico familiar, mesmo sem alterações torna-se de extrema importância a prevenção.

Como prevenir o câncer de mama

A prevenção ao câncer de mama pode ser feita através de medidas simples e um estilo de vida mais saudável. Confira essas dicas:

Exames periódicos: Toda mulher deverá fazer periodicamente o autoexame das mamas, até uma semana depois a menstruação. O exame é simples e poderá ser realizado em casa mesmo.

A mamografia é indicada após os 35 anos, mas nada impede que o exame seja feito antes. Algumas vezes o nódulo não é percebido apenas com o toque. Então, em caso de dúvidas realize o exame.

Além disso, consultas regulares ao mastologista são indicadas, pois o mesmo irá solicitar exames mais específicos e detalhados.

Prática de atividade física regular: A prática de exercícios físicos reduz o risco de câncer de mama de 30% para 10%. Movimente o corpo, caminhe, ande de bicicleta, dance, busque atividades que lhe deem prazer.

Trinta minutos de exercícios, três vezes por semana são as recomendações. Evite o ganho de peso, principalmente após a menopausa. E, limite os hábitos sedentários.

Controle da alimentação: Uma alimentação equilibrada é a indicação como medida de prevenção. Dê preferência aos alimentos naturais e frescos, aumentando o consumo de frutas, verduras e legumes.

Esses alimentos são ricos em vitaminas, sais minerais, fibras e antioxidantes, que possuem função de proteção celular. Com a alimentação saudável, consequentemente terá um peso saudável.

O diagnóstico precoce é a melhor arma contra o câncer de mama. Conscientize-se, a prevenção é o melhor remédio!

Treinamentos: Diferencial Solution!

Treinamentos: Diferencial Solution!

Em busca de conhecimento

Na vida, precisamos todos os dias tomar várias decisões, não é mesmo?! Tanto no âmbito pessoal, quanto profissional. Os nossos pensamentos e as nossas emoções influenciam diretamente em nosso comportamento.

E para conseguimos atender cada oportunidade que nos é dada, precisamos de desenvolvimento pessoal e profissional. Pois ele influência diretamente nas nossas tomadas de decisões. Então, esteja preparada!

Sabemos que o conhecimento é essencial para estimular nossas habilidades e competências. Querer e buscar sabedoria é o que trará motivação para o nosso próprio aprimoramento.

Com o grande crescimento do mercado, os profissionais precisam estar em constante atualização, e por dentro das novidades em sua área de atuação. E, por ser um mercado cada vez mais competitivo, se torna fundamental os treinamentos e capacitações.

Esses treinamentos transformam-se em uma importante ferramenta para a competitividade dentro do mercado de trabalho. Além disso, há melhorias significativas na qualidade do serviço prestado.

E uma boa gestão, aliada a capacitação é essencial nos negócios. O conjunto dessas ações é o que irá tornar você um profissional capaz de cativar e reter seus clientes. Com sucesso profissional e ampliando suas realizações,

As vantagens das capacitações e treinamentos

Quando você se qualifica, além de aumentar a produtividade, aumenta também a sua motivação. A capacitação faz com que você traga ainda mais soluções e inovações para o dia a dia da sua empresa.

E, se uma empresa investe no treinamento de seus colaboradores, só encontrará vantagens. Pois dessa forma poderá melhorar as habilidades e competências de cada profissional individualmente, aumentando a entrega de resultados dentro da organização.

No momento em que se investe em qualificação é possível desenvolver habilidades, como a comunicação. Com uma boa comunicação as tarefas do dia a dia conseguem ser bem executadas.

Pois a satisfação do cliente está ligada diretamente a você entender suas demandas. E esse entendimento só será efetivo se houver uma comunicação com o cliente.

Muitos profissionais já possuem suas habilidades e competências, e com os treinamentos e os desenvolvimentos contribuem para o aumento de sua produtividade, gerando melhores resultados.

Cursos e capacitações na área estética

Com a crescente evolução na área estética para procedimentos, e também para equipamentos, o mercado requer profissionais especializados. É importante que a profissional possa oferecer um diferencial.

Com os cursos teóricos e práticos é possível desenvolver habilidades para utilização de técnicas em procedimentos e equipamentos, voltados para esse mercado. Isso garante a segurança e visa preservar a integridade do cliente.

O mercado da beleza é um setor em amplo crescimento. Treinar sua capacidade de pensar em como resolver os problemas das clientes, enfrentar desafios e entender suas necessidades estimula uma postura proativa, dentro do ambiente de trabalho.

O processo de treinamento se torna um investimento, pois potencializa o desenvolvimento pessoal. Elevando o autodesenvolvimento, o autoconhecimento, a autoconfiança, a capacidade de se comunicar e relacionar em diversos aspectos da vida.

A Solution Locações

A Solution Locações está constantemente investindo na capacitação de seus colaboradores, garantindo assim seu desenvolvimento, crescimento e competência pessoal e profissional.

E não poderia ser diferente com seus clientes, não é verdade?!

A Solution Locações, sempre em busca da satisfação de seus clientes promove treinamentos exclusivos, palestras, workshop e cursos de capacitação. Tudo isso para suprir a demanda encontrada dentro da área estética.

A empresa realiza cursos teórico-prático para o desenvolvimento de suas clientes. Oferecendo acesso a um aprendizado diferenciado, totalmente focado no mercado da estética.

E investir em treinamentos é imprescindível para as empreendedoras e empresárias que desejam excelentes resultados e o crescimento de sua clínica estética.  Alcance seus objetivos e fique a frente dos seus concorrentes, com a Solution Locações!

Qualidade, confiança e respeito como você nunca viu!

Conheça-nos: www.solutionlocacoes.com.br ou entre em contato pela nossa central de atendimento: (35) 3015-2000 – Whatsapp: (35) 99717-9000

Câncer de mama: Como fazer o autoexame?

Câncer de mama: Como fazer o autoexame?

Câncer de mama: passo a passo para o autoexame

Para fechar o mês de conscientização contra o câncer de mama da Solution, hoje trouxemos para você o passo a passo para uma correta realização do autoexame.

O autoexame das mamas não é considerado um exame preventivo, quando falamos de prevenção, deve-se incentivar hábitos saudáveis. Porém, o exame pode ser feito uma vez por mês, entre o terceiro e quinto dia depois da menstruação.

Além disso, o autoexame facilita a percepção de qualquer alteração, pois ele ajuda a conhecer melhor o corpo. O exame deverá se tornar rotina após os 20 anos de idade.

E, a partir dos 40 anos as mulheres devem realizar a mamografia anualmente. Após a menopausa, deve-se escolher uma data fixa no mês para a realização do autoexame e continuar com a mamografia.

Vale lembrar que os homens podem realizar o autoexame. Mesmo que o índice de casos seja menor, eles também sofrem com a doença, apresentando sintomas semelhantes.

O autoexame das mamas é apenas a primeira precaução contra o câncer de mama e para realiza-lo será preciso seguir três passos principais. Esses incluem a observação em frente ao espelho, apalpar a mama de pé e repeti-la deitada.

Observação em frente ao espelho

Retire toda a roupa, posicione-se em frente ao espelho e siga o seguinte esquema.

Primeiro, observe as mamas com os braços caídos;

Depois, observe com os braços levantados e as mãos atrás da cabeça;

Por fim, coloque as mãos apoiada na cintura fazendo força e observe.

Durante as observações é importante avaliar a forma, a cor das mamas e o tamanho. Pressione levemente o mamilo, observe a saída de secreção. Note se existe saliências, inchaço, abaixamentos ou rugosidades.

Caso note alguma alteração que não existia no exame anterior, ou alguma diferença entre as mamas e recomendado que procure um ginecologista ou um mastologista.

Como fazer a palpação de pé

A palpação de pé pode ser feita durante o banho, com o corpo molhado e as mãos ensaboadas, para facilitar o autoexame.

Primeiro levante o braço esquerdo colocando as mãos atrás da cabeça;

Use a ponta dos dedos e apalpe cuidadosamente a mama esquerda com a mão direta usando os movimentos circulares de baixo para cima;

Repita todos os passos para a mama do lado direito.

A palpação deverá ser feita com os dedos da mão juntos e esticados. Examine toda a área dos seios, divida em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas, examine até a área do pescoço e também axila. Pressione levemente e veja se há saída de secreção.

Como fazer a palpação deitada

Quando feito na posição deitada, o autoexame está completo, então se deve:

Deite, coloque o braço esquerdo na nuca. Uma almofada ou toalha dobrada deverá ser colocada embaixo do ombro esquerdo, como apoio.

Com a mão direita sinta a mama com movimentos para cima e para baixo, desça até os mamilos fazendo pequenos movimentos circulares.

A pressão sobre a mama deve ser suave. Esses passos devem ser repetidos na mama direita para terminar a avaliação. Apalpe ainda a axila, procurando a existência de nódulos.

A premissa básica é o acompanhamento regular aos especialistas. Consultas periódicas ao ginecologista para a identificação de possíveis alterações e ao mastologista para os exames específicos.

Câncer de mama: Previna-se!

Câncer de mama: Previna-se!

Conscientização e prevenção

O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres, e também o que mais causa mortes. Isso porque os diagnósticos são descobertos quando o tumor já se encontra em estado avançado.

De todos os casos diagnosticados no ano, vinte e oito por cento são de câncer de mama. O medo ainda é uma barreira para a detecção precoce da doença. O receio ao exame faz com que muitas mulheres demorem a procurar orientação médica.

E apesar de serem grandiosos os números, o câncer de mama tem cura. Se diagnosticado no período inicial, sobem as chances de cura em até noventa e oito por cento dos casos.

A prevenção é a maior arma que a mulher pode ter contra a doença. Por isso se torna tão importante à realização da mamografia e o autoexame. Quanto antes à descoberta do câncer de mama, maior o sucesso do tratamento.

É de extrema importância conhecer o próprio corpo, para que possa notar pequenas alterações. E algumas mudanças no estilo de vida podem servir como forma de prevenção da doença.

Como prevenir o câncer de mama

De acordo com a Agência para Pesquisa do Câncer, ligada a Organização Mundial de Saúde (OMS) mudanças no estilo de vida, ligada ao desenvolvimento social e o envelhecimento da população, contribui para o aumento de casos de câncer.

Com a adoção de algumas medidas simples é possível reduzir a incidência da doença. Confira algumas dicas importantes:

Avaliações médicas periódicas: O autoexame ajuda que a mulher conheça seu corpo, sendo possível perceber pequenas mudanças. O autoexame deve ser feito mensalmente, até uma semana após o termino da menstruação.

Porém, em alguns casos o tumor não consegue ser percebido apenas com o toque. Por isso é imprescindível à realização da mamografia.

O acompanhamento regular com mastologista é necessário, o médico irá realizar exames mais detalhado, e caso seja preciso, solicitar exames específicos.

Controle da alimentação: Em uma dieta equilibrada, há melhora na qualidade de vida. Os alimentos enlatados, industrializados e conservados devem ser evitados, pois esses contêm substâncias cancerígenas.

Dê preferência aos vegetais, aumente o consumo de frutas, legumes e verduras durante sua alimentação. Esses alimentos são ricos em fibras, sais minerais, vitaminas e antioxidantes que protegem contra a maioria dos tipos de câncer.

Pratique atividade física: A prática de exercícios físicos regulares diminui em um terço o risco de desenvolvimento da doença. Pelo menos trinta minutos de exercício ou caminhada, três vezes na semana, são suficientes.

Evite o ganho de peso, principalmente se já estiver passado pela menopausa. Procure um profissional da área para orientação e acompanhamento.

Além disso, também é importante eliminar alguns fatores de risco como o excesso de bebidas alcoólicas e o tabagismo. O alcoolismo causa entre 2% e 4% das mortes por câncer. E estima-se que 30% de todos os casos de câncer, são devido ao tabagismo.

Conscientiza-se, a prevenção ainda é o melhor remédio!